La PNL, c’est quoi et pourquoi j’aime cela ?
PNL, Programmation Neuro-Linguistique, un nom bien compliqué pour quelque chose de naturel que nous utilisons tous sans le savoir. Pour certains, PNL est un groupe de rap français à la mode,
La magie du Coaching Somatique
Avez-vous remarqué que bouger vous aidait à réfléchir ? Le mouvement permet de modifier nos pensées et nos émotions. Il permet aussi d’identifier et de lever des blocages plus profonds et inconscients. On
Il n’y a pas d’échec, il n’y a que du feedback
Comme enseignante de PNL, j’ai remarqué que ce présupposé était un des plus difficiles à faire pleinement accepter par les participants. De même, beaucoup de mes coachés vivent très difficilement
Soyons heureux
En début d’année, les bonnes résolutions font légion. Ont-elles survécu aux deux premières semaines ? Et même si beaucoup s'accordent à reconnaitre Qu’elles sont plus anxiogènes que salutaires, nous n’en restons
La carte n’est pas le territoire
Comment la PNL a changé ma vie Comme les mathématiques ont leurs axiomes, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) a ses présupposés. Acceptés comme des vérités n’ayant plus besoin d’être prouvées, ceux-ci agissent
Quand on n’arrive plus à rebondir
La Rupture S’il est un modèle que j’aurais vraiment souhaité connaître il y a 12 ans, c’est la Roue de Hudson. A l’époque, après un épisode de harcèlement moral, suivi par
Voyage du Héros et systémique
« Le plus lourd fardeau est d’exister sans vivre » Victor Hugo Nous sommes tous dirigés par un mythe personnel, cette histoire qui nous incite à trouver l’élixir dont nous avons besoin pour
Le voyage du Héros : Draw your own map
Un jour, une amie m’a offert une boule de Noël en verre sur laquelle est écrit « Draw your own map. Yoko Ono ». Dans le même temps, elle m’a dit : « C’est
Le Voyage du Héros: PNL et danse consciente
Le Voyage du Héros est un voyage métaphorique, un schéma en plusieurs étapes qui permet d’apprendre à accroître ses ressources et contourner ses croyances limitantes. Si le schéma de base
Réveillez le héros qui est en vous!
C’est une décision courageuse de réaliser la chose qui est votre authentique source de joie Vous est-il déjà arrivé de vous sentir à l’étroit dans votre vie, de ne pas vivre
Pourquoi essayer de comprendre son coaché est un piège ?
Tout d’abord, il pourrait être utile de rappeler ce qu’est le coaching. Le coaching professionnel est l’art de faire émerger les solutions chez son client. En d’autres termes, le coaching est
5 signaux – repenser votre job
Lorsque la démotivation vous guette Tout commence de manière fort insidieuse, tout d’abord, on pense à une perte d’énergie passagère, puis l’énergie créatrice ne revient plus. Vous ressentez une perte de confiance,
Quand l’insatisfaction nous ronge…
Manque d’énergie au travail - Condamné à souffrir pour gagner sa vie ? « Si je pars, tu as vu ce que je perds ? » À quel prix devons-nous rester ? Éviter le risque, rester dans des