PNL de 3ème génération

PNL de 3ème génération, dimensions systémique et générative. De quoi parle-t-on ?

Existe-t-il un nom plus barbare et moins efficace commercialement que Programmation Neuro-Linguistique Systémique et Générative de 3ème génération ?

C’est sans doute pour cela que j’ai choisi d’appeler mon académie de PNL « Spiral.Academy » et non APNL3GSG. Pourtant, c’est derrière ce nom barbare que réside toute la différence et que la magie se produit.

En fait, il n’y a pas que le nom qui soit barbare. Les concepts eux-mêmes sont difficiles à expliquer avec des mots, et pour en comprendre la puissance, il faut les avoir expérimentés. Ceci dit, je vais tenter une petite explication cognitive de ces concepts qui ne le sont pas, pour le sport et pour les passionnés.

Commençons par un petit historique : qui dit 3ème génération, implique qu’il y ait eu 1ère et 2ème génération.

 

Les 2 premières générations et leur évolution

Tout commence avec Richard Bandler et John Grinder et une question clé : comment se fait-il que certains thérapeutes aient des résultats plus exceptionnels et que d’autres ? Dès lors, ils s’adonnent à analyser en détail la façon de faire de thérapeutes exceptionnels comme Fritz Perls, le créateur de la Gestalt, Virginia Satyr, thérapeute familial, Milton Erikson, psychiatre et hypnothérapeute, Gregory Bateson, Systémique Palo Alto… En d’autres mots, ils modélisent. En 1975, leurs analyses et conclusions donnent lieu à la publication de  « The structure of Magic ». Ce livre marque la naissance de la PNL.

 

1975: La PNL de 1ère génération

Relation thérapeutique et individu – Qu’est-ce que je veux et comment y arriver?

La PNL de 1ère génération se concentre principalement sur les aspects cognitifs. Par exemple comment les différents systèmes de représentation (Visuels, Auditifs, Kinesthésiques) influencent-ils les modes de pensée ? Comment se traduisent-ils dans le langage ?
A cette époque, la PNL se concentre sur la relation thérapeutique et s’intéresse aux aspects intrapsychiques de l’individu. Le thérapeute applique ainsi des techniques visant à modifier les comportements et les capacités.

 

1985: La PNL de 2ème génération

Autres domaines d’application et aspects relationnels – Pourquoi est-ce que je désire cela ?

La PNL commence à regarder au-delà des problèmes thérapeutiques, et à s’intéresser aussi aux aspects relationnels. Certains aspects systémiques sont dès lors pris en considération, de même que le sont les dimensions non verbales et corporelles.

Alors que la PNL de 1ère  génération s’intéressait à ce que je veux et comment l’obtenir, la 2ème  génération pose la question du pourquoi je le désire ; elle est liée au niveau des croyances et des valeurs. En conséquence, la PNL intègre de nouvelles techniques relatives aux croyances et aux valeurs, et utilise les lignes du temps, les sous-modalités et les positions perceptuelles…

Les domaines d’application de la PNL s’étendent alors à la vente, l’éducation, la santé…

L’essence de la Programmation Neuro-Linguistique, toutes générations confondues, est de se focaliser sur la structure et le fonctionnement de l’esprit.

La PNL de 3ème génération

Intelligence relationnelle, dimension énergétique et quête de sens – Qui suis-je et pour quoi ?

À partir de 1990, la PNL de 3ème  génération élargit son regard systémique et prend en compte l’ensemble du système en considérant d’autres dimensions de l’individu et de son entourage.

Elle reconnait ainsi trois esprits ou formes d’intelligence (« Minds » en anglais) : l’esprit « Cognitif », « Somatique » et celui du « Champ ». Pour ceux qui sont un peu plus réfractaires à ces terminologies, on pourrait aussi parler de l’intelligence rationnelle, de l’intelligence du corps et de l’intelligence collective.

 

Les 3 intelligences, schématiquement :

  • Intelligence Cognitive : croyances, cartes mentales, interprétations, règles.
    Inclut ce qui émerge de l’esprit intellectuel soit du cerveau, cet instrument très sophistiqué où naissent nos programmations. Tant qu’on n’a pas conscience de nos programmations, on n’a pas d’autres choix, et parfois ça bugge !
  • Intelligence Somatique : état physique, postures et mouvement, émotions/ressenti, instinct.
    Inclut ce qui émerge du corps. Le système nerveux ne se limite pas au cerveau. Très schématiquement le cerveau gère les mouvements volontaires, y compris les fameux programmes, alors que le système nerveux autonome permet au corps de fonctionner en routine. (N.B. le système est bien plus complexe). Nous sommes ainsi plus que notre mental, nous avons un corps, des émotions, des sentiments, de l’énergie qui parfois s’expriment hors contrôle du mental.
  • Intelligence du Champ : culture, famille, histoire personnelle, profession, champ social.
    Inclut ce qui émerge de nos relations, interactions et connexions avec les autres et systèmes autour de nous (famille, collègues, nation…). L’environnement dans lequel nous vivons fait partie intégrante de qui nous sommes. Il nous soutient et/ou nous limite et façonne la manière dont nous vivons, pensons, nous exprimons…

 

Ainsi alors que la PNL de 1ère et de 2ème génération se concentraient presque exclusivement sur les aspects cognitifs, la PNL de 3ème génération considère tant l’idée d’un esprit somatique, soit d’une conscience propre au corps, que celle d’un esprit du « Champ » qui lui n’est ni dans mon corps ni dans ma tête, mais qui existe au travers de mes interactions avec autrui. On est donc bien au-delà du cognitif.

 

Au-delà du cognitif : le champ

Qu’est-ce que le « champ » ? Je vais tenter ici de vous en proposer une vision, une perception.

Le champ (sous-entendu champ de la relation) est d’abord et avant tout la dimension énergétique de la relation. Il s’exprime ainsi à travers nos sens, notre ressenti, il est ce petit quelque chose qui fait qu’on est attiré, ou pas, par une personne. Ce quelque chose qu’on se refuse souvent à mettre en mots de peur de paraître irrationnel (oui oui, moi aussi ça m’a paru bizarre au début). Le champ est par essence transpersonnel, car il me touche tout en allant bien au-delà de moi.

Étendez maintenant cette perception du champ à votre entourage proche, puis à une communauté, à une multitude d’interactions, le champ prend une dimension systémique, il est lié à la manière dont s’articulent toutes ces relations. Il prend aussi une dimension générative, car au niveau familial, communautaire, international, nous construisons le monde ensemble, grâce à ce tissu de relations.

 

L’esprit du « Champ » est ainsi une intelligence qui n’est ni dans mon corps ni dans ma tête, mais qui existe au travers de mes interactions avec autrui. De cet aspect découle la dimension systémique et générative de la PNL de 3ème génération, et là est le terreau de l’intelligence collective.

 

En outre, la question ne se limite plus à savoir si j’atteins mon objectif, mais l’important devient de savoir ce que je fais de différent et si je suis capable d’avoir des pensées nouvelles.

Pour le coach, il ne s’agit plus seulement d’aider le client à résoudre son problème, mais de l’aider à retrouver son pouvoir personnel, à faire émerger des nouvelles ressources afin de « grandir ».

De nouveaux outils permettent ainsi tant de faciliter que d’exploiter la connexion au champ pour travailler au niveau de l’identité et, au-delà de moi, de la mission et de la vision. En parallèle, les domaines d’application de la 3ème génération s’étendent au développement culturel et organisationnel, des individus et des équipes.

 

Si cela reste abstrait pour vous, je vous invite à vous abonner et lire nos prochaines newsletters et profiter des ateliers que nous organisons régulièrement.

À très bientôt j’espère!

 

Pour en savoir plus :

Sur notre blog :

◦ Ne ratez pas l’interview de Judith DeLozier, la première dame de la PNL, celle qui est à l’origine de la 3ème génération, mon principal modèle et mon mentor◦
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Nos formations :

Toutes nos formations concernent la PNL de 3ème génération, mais si vous vous intéressez plus spécifiquement aux aspects de 3ème génération, nous vous conseillons :

  • Pour les coachs ayant déjà de bonnes notions de PNL :
    Au-delà du cognitif – Le coaching somatique et génératif grâce à la PNL de 3ème génération.
  • Pour tous, le voyage expérientiel au cœur de la 3ème génération :
    Le voyage du héros – Devenez le héros de votre vie ! Offrez-vous 3 jours de voyage métaphorique au cœur de votre vie.