Dans cette vidéo, je vous présente 3 techniques permettant d’améliorer votre présence et donc votre écoute. Il nous arrive tous d’être perdu dans ses pensées et de ne plus être présent à ce que nous faisons. Si ce n’est pas trop grave lorsqu’on est seul et lorsqu’on effectue des tâches en mode automatique, mais cela devient beaucoup plus gênant quand on est en interaction avec les autres. C’est d’ailleurs la compétence la plus difficile à acquérir en coaching.

La première étape consiste à se rendre compte que l’on n’est plus présent. Ensuite, il existe différentes manière de revenir.

Dans cette vidéo, je vous parle de différentes techniques comme :

• L’Etat C.O.A.CH. tel que défini par Robert Dilts,
• Le Mandala de l’Etre de Richard Moss et
• Le Travail de Byron Katie.

POUR EN SAVOIR PLUS :

1)  VIDEOS

• Contenant COACH – comment créer un champ relationnel de qualité
• Poser un ancrage naturel – Emmagasiner la bonne énergie de l’été pour la retrouver à la rentrée.

2)  ARTICLES

• Les clés pour créer une relation de qualité
• Comment générer un État propice au coaching ?

3)  ATELIERS ET FORMATIONS :

• Atelier – Découverte de la PNL de 3ème Génération : Atelier online de 2 heures pour découvrir comment la PNL peut vous aider dans votre vie personnelle et professionnelle.
• Les fondamentaux de la PNL – 3 jours en présentiel autour de Bruxelles ou 4 petites journées online