Dans cette vidéo de 9 minutes, je vous propose de plonger dans le sentiment d’imposture, une expérience commune à beaucoup de personnes, même celles qui semblent le plus réussir. Que ce soit par un manque de confiance en soi ou la peur constante d’être « démasqué », ce phénomène peut avoir des conséquences importantes sur votre développement personnel et professionnel. Cette vidéo est là pour vous expliquer les origines profondes de ce sentiment, mais aussi pour vous offrir 9 techniques concrètes pour le surmonter et retrouver confiance en vous. Vous découvrirez également mon parcours personnel, et comment j’ai moi-même fait face à ce sentiment. Contenu :

• – Ce qu’est le sentiment d’imposture et pourquoi il touche autant de monde
• – Les sources possibles de ce sentiment : perfectionnisme, attentes familiales, etc.
• – 9 techniques pour surmonter le sentiment d’imposture et améliorer sa confiance en soi
• – Mon témoignage en tant que coach ayant traversé des défis similaires

Pourquoi cette vidéo est-elle pour vous ? Si vous vous sentez parfois comme un imposteur malgré vos réussites, cette vidéo vous donnera des clés précieuses pour changer votre perception et accepter votre succès. Que vous soyez coach, leader, ou simplement une personne qui cherche à mieux comprendre ce phénomène, vous y trouverez des pistes concrètes pour mieux le gérer. Je vous encourage aussi à suivre des formations en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une méthode qui m’a énormément aidée dans mon propre cheminement. À la Spiral Academy, nous offrons des outils pratiques pour déconstruire ces schémas mentaux limitants et renforcer votre estime de soi.