Vidéo - ancrage naturel

La carte n’est pas le territoire

  • Comment emmagasiner la bonne énergie de l’été pour la retrouver à la rentrée.  Une des techniques les plus utiles et puissantes de la PNL consiste à créer et utiliser des ancrages. Un ancrage est  l’association entre une réponse (un état) interne à un déclencheur sensoriel. Cela permet de facilement et rapidement retrouver l’état interne souhaité. Comme la madeleine de Proust en quelque sorte. Un moyen facile de retrouver le calme et la sérénité des vacances dans des situations de stress. Envie de savoir comment faire ?

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